Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Fitron Орбита на проспекте Королева. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес, Body Sculpt, интервальные и TRX-тренировки, Body Pump и прочие занятия.
Адрес компании: Ростов-на-Дону, проспект Королёва, 10/4. Номер телефона: +7 (863) 301-20-00. Сайт: fitron.club. Организация работает пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 09:00 - 21:00.