Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе XFIT на Коммунистическом проспекте. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь можно посетить спа-процедуры. Они помогут освежить вашу кожу и напитать ее влагой, что полезно для поддержания молодости. Перед сеансом вы сможете поинтересоваться, какие средства (масла, маски, муссы или пилинг-кремы) использует мастер, чтобы подобрать то, что подойдет именно вам. Если вы подвержены аллергии на один из компонентов косметики, это обязательно учтут.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить пилатес, зумбу, аква- и степ-аэробику, сайкл и другие занятия.
Адрес компании: Ростов-на-Дону, микрорайон Западный, Коммунистический проспект, 36. Телефон: +7 (863) 320-07-43. Сайт: rostovnadonu.xfit.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.