более 540 клубов Все фитнес-клубы Ростова-на-Дону
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Core и Low core-тренировки

— 11 мест
Core-тренировки Все услуги Фитнес программы Стретчинг Персональные тренировки Тренажерный зал Танцы Йога Пилатес Женский фитнес Аэробика Детский фитнес Салон красоты Функциональный тренинг Силовые тренировки Массаж Бар / ресторан Trx тренировки Кардиотренировки Кроссфит Боевые искусства Зумба Консультация по питанию Занятия для беременных Корпоративный фитнес Финская сауна Солярий Спа Interval Стрип-пластика Латиноамериканские танцы Фитбол Восстановительные программы Свободные веса Контемп Водные программы Пробное занятие Семейный фитнес Аквааэробика Детская комната Фитнес на батуте Бассейн Танец живота Фитнес тестирование Степ-аэробика Фитнес магазин Лечебная гимнастика Боди-балет Пауэрлифтинг Шейпинг Бодифлекс Пол дэнс Abs тренировка Dancehall Фитнес после родов Body sculpt Занятия для пожилых Силовая аэробика Сайкл Lower body Upper body Калланетика Турецкая баня (хамам) Mind body Уличные танцы Тренировки les mills Мужской бодибилдинг Body pump Инфракрасная кабина Гидромассаж Вог Джаз Тренировки дистанционно Мастер-класс по фитнесу Abl Hot iron Dance mix Аэростретчинг Клубные танцы Занятия на открытом воздухе Зумба для женщин Табата Hiit тренировки Круглосуточный тренажерный зал Эмс тренировки Грудничковое плавание Босу фитнес Body jam Тренажерный зал для мужчин Bodycombat Аэробика для женщин Русская баня Тай-бо Фридайвинг Аэромикс

► Ищете, где найти core и low-core тренировки в Ростове-на-Дону? Lovefit.ru уже подобрал для вас 11 лучших фитнес-клубов на основе рейтинга и отзывов посетителей. Удобное расположения рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.

Core – так называется мышечный каркас, помогающий позвоночнику поддерживать правильную форму. Low core - эффективная функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног, пресс, ягодицы). Подходит для людей всех уровней подготовки.

Занятия по таким типам тренировок рассчитаны на интенсивную проработку «проблемных зон» тела. Они помогают одновременно худеть и укреплять мышцы. Бонусный эффект – повышение гибкости, выносливости и силы. Регулярное посещение фитнес-клубов с Core и Low Core-тренировками поможет вам обрести фигуру мечты, улучшить координацию движений и стать привлекательнее в короткий срок.

Найдено 11 фитнес-клубов и 26 отзывов.
Средний рейтинг 4.1
Рейтинг Акции
Ростовская область, Батайск, Воровского, 1
Пн-Сб: 10:00 - 22:00
Последний отзыв: Из минусов клуба -отсутствие душа. Фактически он есть, но!!! это прозрачная душевая кабина, которая расположена в раздевалке. Что…
Ростов-на-Дону, Ворошиловский район, СЖМ, ЦЕНТРАЛЬНЫЙ СЪЕЗД В ПАРК ДРУЖБЫ, проспект Космонавтов, 19А/28Ж
Пн-Вс: 06:00 - 00:00
Последний отзыв: Сегодня произошёл очень интересный случай: дежурный тренер, при выходе, сказал мне, что если я ещё раз выйду из клуба после полуночи,…
Ростов-на-Дону, Будённовский проспект, 49/97
Пн-Вс: 06:00 - 00:00
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе DDX Fitness Ростов-на-Дону Галерея Астор. Здесь вы будете выполнять разнообразные… подробнее
Ростов-на-Дону, Социалистическая улица, 145
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 08:00 - 22:00
Последний отзыв: Все было бы неплохо - тренажеры новые, место в центре. Если бы не 1) нерегулируемая вода в душе, поэтому температуру выставляете не…
Ростов-на-Дону, микрорайон Сельмаш, Металлургическая улица, 102/2
Пн, Ср, Пт: 08:00 - 22:00 Вт, Чт: 08:00 - 21:30 Сб, Вс: 09:00 - 20:00
Последний отзыв: За свою цену - все отлично! Чисто, без хамства, очень удобный душ и хорошие разноплановые групповые тренировки. Что касаемо тренеров…
Ростовская область, Азов, Севастопольская, 111
Пн-Пт: 08:00 - 22:00 Сб, Вс: 09:00 - 21:00
Последний отзыв: 3 месяца усиленных групповых тренировок, и результат не заставил себя ждать))Тренеры приветливые всегда помогают, за музыку отдельный…
Ростов-на-Дону, Измаильский переулок, 41
Пн-Пт: 08:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Спортивный клуб Varvar. Здесь вы будете выполнять упражнения,… подробнее
Ростов-на-Дону, микрорайон Западный, улица Зорге, 33
Пн-Вс: 07:00 - 23:00
Последний отзыв: Пришла на гостевой визит. Сразу не понравилось то что девочки на рецепции не могли связать двух слов, при чем сидели с такими недовольными…
Ростов-на-Дону, микрорайон Заречная, Пойменная улица, 1
Пн-Пт: 06:30 - 23:30 Сб, Вс: 07:30 - 22:00
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Первый Фитнес на Пойменной улице. Тут вы будете выполнять разнообразные физические… подробнее
Ростов-на-Дону, улица Суворова, 25
Пн-Вс: 07:00 - 22:00
Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Академия. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые направлены… подробнее
Ростов-на-Дону, улица Штахановского, 29а
Пн-Сб: 08:00 - 22:00
Вас интересуют боевые искусства? Тогда Клуб бокса и фитнеса Арена приглашает вас. Наставник будет воспитывать в своих учениках духовную и физическую… подробнее